Tips Praktis Untuk Merawat Kulit

Posted by : Unknown Thursday, 10 October 2013

Memiliki kulit wajah yang kering seringkali menjadi masalah tersendiri bagi sebagian wanita. Karena selain tidak sedap dipandang, kulit kering juga bisa memicu bakteri bersarang sehingga menyebabkan sejumlah penyakit kulit seperti gatal-gatal. Untuk itu anda harus pintar-pintar merawat kulit anda.

Tips Agar Kulit Tidak Kering

Kulit yang kering dapat disebabkan oleh beberapa faktor, seperti faktor usia, cuaca, dan lain sebagainya. Agar terhindar dari masalah kulit yang kering, berikut tips yang bisa anda coba:

1. Gunakan pelembab atau lotion saat akan beraktivitas agar kulit terlindung dari sengatan sinar matahari atau sinar Ultra Violet.

2. Konsumsi air putih yang cukup setidaknya 8 gelas per hari. Hal ini dapat memberikan banyak cairan dalam tubuh sehingga kulit terjaga kelembabannya.

3. Hindari mandi dengan air hangat, atau air panas yang beruap.

4. Hindari atau kurangi konsumsi kafein dan alkohol serta minuman yang mengandung bahan pengawet.

Makanan Untuk Mengatasi Kulit Kering

Ada banyak sekali jenis makanan yang dapat membantu mencegah dan mengatasi kulit agar tidak kering, yaitu makanan yang mengandung vitamin C, magnesium serta beta karoten. Seperti yang terdapat pada sayuran, coklat hitam, mangga, ikan, gandum, daging tanpa lemak, dan juga kuning telur. Makanan tersebut memiliki kandungan yang memicu kolagen, sehingga kelembaban dan elastisitas kulit akan selalu terjaga.

Sumber . . .